ボクシングを基本にした健康体操の講座です。

◎日時：毎月第３火曜日　17：00～18：00

◎場所：かわさき老人福祉・地域交流センター２階　多目的室

◎参加資格：小学生（要おとなの付き添い）から、成人・高齢者まで

◎講師：久我　勇作（くが・ゆうさく）　さん

　　　元・全日本スーパーバンタム級チャンピオン

☆イスに座って行えます

☆パンチやガードの方法を学び、コンビネーションで身体を動かします

☆慣れてきたら、グローブをつけて講師のミットを打つ体験もできます

◎持ち物・服装：タオル、飲み物、軍手（グローブをつけたい方）・動きやすい服装と靴

◎申し込み・問合せ：恒春園地域包括支援センター　[email protected]

                                        TEL:044-211-6313

         　　　　　　　かわさき老人福祉・地域交流センター

　　　　　　　　　　　TEL：044-221-5030